Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 111.95g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Boombar Choco Protein Paste, Boombar Choco Protein Paste, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Творог 9%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|