Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 88.03g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Груша Вильямс, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мороженое Мое из Банана, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Избенка Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|