Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 85.37g | Carbs: 206.39g.
Lunch: Almarai بطاطس مسلوقة , سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), عيش عيش بلدي, طحينة, التمر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: جهينه زبادى, جبنة الكريم الخفيفة, البيض المقلي, عيش عيش بلدي. Snacks/Other: الجزر, اوريو اوريو كونو فانيليا قشطة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوه تركى قهوه تركى. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanaa767's Weight History
|