Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 39.49g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|