Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 75.09g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, MRM Спирулина, Трапеза Желатин Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Dinner: Салат Айсберг, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Овощи Гриль. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|