Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 61.75g | Prot: 82.31g | Carbs: 264.67g.
Breakfast: 농심 청포도주스, 케일주스, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 새우 (요리). Lunch: 공기밥, 오뚜기 옛날 사골우거지국. Dinner: 라떼 커피, 더맛있는주스 비트, 매일 엔요 사과당근, 콤비네이션피자. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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