Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 100.01g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Дарман Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Киви, Банан. Dinner: Бульон из Индейки, Лента Сушеное Мясо Индейка, Картошка Вареная, Шебекинские Макароны Ракушки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminat_1996's Weight History
|