Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 61.62g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Sub Club Сэндвич с Ветчиной и Омлетом. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Верес Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. Dinner: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Полет Зефир в Темной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|