Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 121.59g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирог с Капустой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Говядина Отварная, Блины на кефире, Суп из Говядины. Dinner: Сыр Российский, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Домашний Вкус Холодец Домашний, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чернослив в Шоколаде, Finn Crisp Криспы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|