Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 104.68g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Иван Поддубный Масло Сливочное , Помидор Соленый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Скумбрия Запеченная, Гречка. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|