Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 41.58g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Банан, Обережье Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Печенье Брауни, Кексы Брауни, Рулеты из баклажанов, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Dirol Сладкая Мята, Фрутоняня Сок Банановый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Киви, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. more...
|
|
2879 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Studying - 5 hours, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Google Fit - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|