Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 44.37g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Зеленый Чай, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка-1's Weight History
|