Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 34.96g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовый Мусс. Lunch: Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Миндаль Миндаль, Сок Сельдерея. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|