Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 81.86g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сало, Рассольник с Оливками и Копченостями. Lunch: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курица с Мексиканской Смесью, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|