Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 64.37g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Тростниковый Сахар, Овсянка с Фруктами, Лента Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Суп Харчо. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное , Шоколадный Кекс, Водка, Семейка Озби Сухари Ванильные, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|