Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 60.17g | Carbs: 9.76g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо. Lunch: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|