Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 36.52g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяные Блинчики, Огурец, Омлет с Брокколи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Омлет с Брокколи, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Овсяные Блинчики, Чай с Молоком, Огурец, Prime Star Рис с Овощами . Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|