Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 43.92g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вареное Яйцо, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Вода с Лимоном, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Репа, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Репа. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|