Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 36.31g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Стародворье Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Кальве Майонез Легкий, Магнит Морковь Свежая, Курица с Ананасами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|