Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 66.61g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Чай, Сахар, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пшеничный Хлеб, Уха, Ситниковское Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Сахар, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Грецкие Орехи. Dinner: Тюменьмолоко Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Чай, Лагман EYES_ELLE. Snacks/Other: Шоколадная Глазурь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|