Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 70.43g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лента Багет Французский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омский Бекон Свинина Классическая. Dinner: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|