Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 74.98g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Магнит Бублик "Симит", Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Первым Делом Яйца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Кэмми Лапша Бесбармачная. Dinner: Ашан Апельсин , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Окское Яйцо, Gusto Сыр, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Окей Яблоко Гренни Смит, McVities Digestives. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|