Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 97.95g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Столовый, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Капусты, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ameria Спагетти . Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|