Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 102.30g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из свеклы, Фасоль отварная, Голени куриные на мангале. Dinner: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Фунчоза Чим Чим. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Конфета ПП, Принцесса Нури Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|