Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
114.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 58.22g | Carbs: 216.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сухофрукты, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Хлеб Черный, Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб Черный, УМКК Колбаса. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dallas367's Weight History
|