Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 72.44g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Валетек Кисель , Куриное Филе, Перловка Отварная, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinkarina30's Weight History
|