Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 90.96g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Рыбный День Пельмени из Трески , Пятерочка Банан, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад с Коньяком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|