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케톤1.7
래쉬 좁쌀 세개.남아서 가려운데...^
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64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 71.75g | Prot: 51.27g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: 마담로익 샬롯 앤 차이브, 아메리카노, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드. Lunch: 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Dinner: 영준목장 구워먹는 치즈. Snacks/Other: 슬림패스트 팻밤 카라멜컵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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