Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 75.02g | Carbs: 260.57g.
Breakfast: Bounty Райский Ананас, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Чай, Скумбрия Копченая, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Чай с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мандарины, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Лук Репчатый, Чай. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Bounty Райский Ананас, Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|