Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 95.11g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Великоросс Суп Куриный. Dinner: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Пирожное. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняные Семена, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Магнит Апельсин, Индилайт Голень Индейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидия151981's Weight History
|