Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 57.00g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Куриный Рулет, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asamatova03's Weight History
|