|
takaisin ruotuun. tavoite olis ollut saada -1kg/vko. elämä kuitenkin heittelee ja yksi huoli on kannettava kerrallaan. onneksi nyt on jo helpompaa ja aika tosiaan palata kuosiin.
|
125.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 72.40g | Carbs: 136.32g.
Lunch: Apetit Tuorekset Perhewok, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Keiju Rypsiöljy. Dinner: Apetit Tuorekset Perhewok, Keiju Rypsiöljy, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Pågen Oivallus! Kauraisa, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Oivariini Normaalisuolainen. Snacks/Other: Nescafe Brasero Pikakahvi (Jauhe), Sokeri, Valio Rasvaton Maito, Pågen Oivallus! Kauraisa, Pouttu Kasvijauhis (Muu), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Marabou Oreo Filled. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|