Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 122.24g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Кукурузная Каша на Молоке, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Капусты, Шашлык из Курицы. Dinner: Котлета Рыбная, Яичный Белок, Красные Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|