Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 102.58g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Финик, Рубиком Говяжьи Сосиски, Жареное Яйцо. Dinner: Имбирный Чай, Финик, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|