Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 91.58g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Сырники , Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Вино Красное Сухое, Сухогруз Ставридка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|