Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 73.54g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Масло Сливочное , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Скумбрия Запеченная, Вкуснотеево Ряженка 4%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидор Соленый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|