Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 48.05g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебец Черничный, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Polvit Европейский Гарнир, Помидоры Черри. Lunch: Яблоки Гала, MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Банан. Dinner: Ларец Сыр Классический, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Яичный Белок, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|