Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 70.86g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|