Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 58.90g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Батон. Lunch: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш, Гороховый Суп. Dinner: Рафаэлло Конфета, Лаваш, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Карбонат, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Треска Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|