Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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65.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2380 kcal
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Fat: 114.74g | Prot: 101.33g | Carbs: 256.95g.
Breakfast: Crepioca, Verde Campo Requeijão Lacfree, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Maca Peruana, Spirulina, Limão, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia. Lunch: Café Espresso com Leite, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Urbano Macarrão sem Glúten, Legumes Grelhados, Legumes Refogados. Dinner: Ovo Frito, Legumes Grelhados, Legumes Refogados, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero , Banana. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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