Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 92.71g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Баварские, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Arte Bianca Печенье Сдобное с Амарантовой Мукой, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|