Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 101.10g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Кофе, Кокосовое Молоко, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо-Пашот. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|