Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 73.83g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Bruggen Мюсли с Лесными Ягодами. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лаваш Тонкий, 4 Сезона Паприкаш. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Голден Яблоко , Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esteverano's Weight History
|