Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 84.18g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Sucuk, Kaşarlı Pide, Muratbey Tel Peyniri, Yumurta. Dinner: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Fındık. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ed.eddie's Weight History
|