Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 55.58g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielareznik2's Weight History
|