Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 71.30g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Światowid Ser Edamski, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Miód, Tarczyński Szynka z Kotła, Madero Musztarda Kremska, Kotlin Ketchup Pikantny, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Banan, Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym, Pilos Serek Naturalny. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Miód, Milbona Masło Czosnkowe, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Naturek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Miód, Wa:Żywo Biała Fasola, Siemię Lniane, Awokado, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Jajko. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sylwoczka's Weight History
|