Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 70.90g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Гороховый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Dinner: Селедка под Шубой, Блины на кефире. Snacks/Other: Клубника, Домашний Вкус Холодец Домашний, Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|