Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 126.50g | Prot: 89.63g | Carbs: 21.29g.
Lunch: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Вафли, Урбеч из Семечек, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Dial Export Масло Кунжутное , Яйцо Куриное, Грудинка Свинина" Звениговский", Хлеб, Капуста квашеная домашняя. Dinner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Помидоры, Редис, Огурец, Свинина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1272's Weight History
|