Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 74.86g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, La Pina Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Lunch: Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красный Сладкий Перец. Dinner: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Ашан Сыр Витязь 50%, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|