|
Надо меньше пива пить было в субботу (
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 65.38g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сало, Рассольник с Оливками и Копченостями. Lunch: Курица с Мексиканской Смесью, Жареное Яйцо. Dinner: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Карп Жареный, Редис, Огурец, Сметана. Snacks/Other: Мандарины, Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, ЕМК Филе Куриное с/К, Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|